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NE Times KIDS
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[795호] 2026.06.01
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More people around the world are changing their eating habits these days. Vegan and vegetarian diets are becoming popular for health and environmental reasons.Let’s look at the differences between the two.
Vegan
Vegans do not eat animal products, like meat, fish, eggs, and milk. Instead, they usually eat vegetables, fruits, beans, nuts, and grains.
Many people choose a vegan diet because they want to protect animals and the environment. Some studies also say plant-based diets can help people stay healthy.
Vegetarian
Vegetarians do not eat meat or fish, but many still eat eggs, milk, and cheese. There are different kinds of vegetarian diets around the world.
Some people become vegetarians for religious or cultural reasons. Others choose this diet because they want healthier eating habits and a simpler lifestyle.
- Discussion Questions
- Q1: What do vegans not eat?
Q2: Why do some people change their eating habits?
Q3: What foods do you like to eat?
| 영어 단어 | 한글 뜻 | |
|---|---|---|
different |
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change |
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eating habit |
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these days |
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vegan |
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vegetarian |
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diet |
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popular |
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health |
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environmental |
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reason |
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difference |
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between |
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product |
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meat |
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egg |
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instead |
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usually |
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vegetable |
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fruit |
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bean |
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nut |
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grain |
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choose |
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protect |
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study |
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plant-based |
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religious |
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cultural |
||
simpler |
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lifestyle |
다양한 식사 방식들
전 세계의 더 많은 사람들이 요즘 자신의 식습관들을 바꾸고 있다. 비건과 채식주의 식단들은 건강과 환경적인 이유들로 인기를 얻고 있다.
그 두 가지 사이의 차이들을 살펴보자.
비건
비건들은 고기, 생선, 달걀들, 그리고 우유와 같은 동물성 식품들을 먹지 않는다. 대신에, 그들은 보통 채소들, 과일들, 콩들, 견과류들, 그리고 곡물들을 먹는다.
많은 사람들은 동물들과 환경을 보호하기 원하기 때문에 비건 식단을 선택한다. 일부 연구들은 또한 식물성 식단들이 사람들이 건강을 유지하도록 도울 수 있다고 말한다.
채식주의자
채식주의자들은 고기나 생선을 먹지 않지만, 많은 사람들은 여전히 달걀들, 우유, 그리고 치즈를 먹는다. 전 세계에는 다양한 종류들의 채식주의 식단들이 있다.
몇몇 사람들은 종교적이거나 문화적인 이유들로 채식주의자들이 된다. 다른 사람들은 그들이 더 건강한 식습관들과 더 단순한 생활 방식을 원하기 때문에 이 식단을 선택한다.
전 세계의 더 많은 사람들이 요즘 자신의 식습관들을 바꾸고 있다. 비건과 채식주의 식단들은 건강과 환경적인 이유들로 인기를 얻고 있다.
그 두 가지 사이의 차이들을 살펴보자.
비건
비건들은 고기, 생선, 달걀들, 그리고 우유와 같은 동물성 식품들을 먹지 않는다. 대신에, 그들은 보통 채소들, 과일들, 콩들, 견과류들, 그리고 곡물들을 먹는다.
많은 사람들은 동물들과 환경을 보호하기 원하기 때문에 비건 식단을 선택한다. 일부 연구들은 또한 식물성 식단들이 사람들이 건강을 유지하도록 도울 수 있다고 말한다.
채식주의자
채식주의자들은 고기나 생선을 먹지 않지만, 많은 사람들은 여전히 달걀들, 우유, 그리고 치즈를 먹는다. 전 세계에는 다양한 종류들의 채식주의 식단들이 있다.
몇몇 사람들은 종교적이거나 문화적인 이유들로 채식주의자들이 된다. 다른 사람들은 그들이 더 건강한 식습관들과 더 단순한 생활 방식을 원하기 때문에 이 식단을 선택한다.
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